Musik ? Apa itu musik ?Semua orang pasti mengenal musik, dan juga mendengarkannya setiap saat. Orang aneh yang gak suka musik.
Musik memiliki manfaat juga loh jika kita dengarin secara baik dan benar. hehehe
manfaatnya sebagai berikut :
1. Antidepresi
Depresi mengurangi aktivitas otak dan menghambat kemampuan pikiran untuk
merencanakan dan melaksanakan tugas. Musik yang menenangkan dapat
membawa kita keluar dari depresi, bertindak sebagai pil antidepresi
tanpa menimbulkan efek samping.
2. Penghalau rasa cemas
Kecemasan terkait tugas mungkin memiliki hasil negatif. Hal itu dapat
menyebabkan kegelisahan, ketidaksabaran, dan gangguan kecemasan lainnya.
Musik menginduksi tidur nyenyak dan menjaga pikiran supaya jadi
tenang. Pilihlah jenis musik yang menenangkan, pejamkan mata untuk
menikmatinya.
3. Membantu berpikir lebih baik
Kemampuan belajar dan berpikir seseorang dipengaruhi oleh stres. Musik
dapat bertindak sebagai pengahalaunya dan dapat membantu belajar dan
berpikir lebih baik. Bukan hanya membuat berpikir lebih baik, musik
juga bisa membantu kita enganalisa, bekerja lebih cepat, dan juga
efisien.
4. Motivator
Musik membantu dalam mengembangkan sikap positif dan memberikan
motivasi. Musik dapat meningkatkan kepercayaan dan meningkatkan
kemampuan belajar individu, yang membantu dalam efisiensi berkembang
dalam pekerjaan.
5. Fokus
Musik yang damai juga dapat digunakan sebagai sarana untuk bermeditasi, sehingga pikiran menjadi lebih fokus.
sumber
6. Inspirasi
Musik sebagai sumber inspirasi. Contoh, bisa aja kamu sedang nulis dan tiba tiba otak kamu
buntu. lalu kamu dengerin musik yang menurutmu mewakili situasi dan
kondisi tulisanmu, maka pasti bisa langsung ngalir gitu aja idenya.
Nah
itu dia maafaat musik. Masing masing orang juga mempunyai selera
musiknya masing- masing. Ada yang senang sama lagu rock, heavy metal,
pop, swing, jazz, techno, breakbeat, hip hop, rap, dan lain lain lah.
Musik
juga sangat bisa mewakili suasana hati sipendengarnya. Saat orang
bersedih pasti dia ingin mendegarkan lagu yang berbau kesidihan dan
kegalauan agar bisa semakin hanyut di dalam kesedihannya. Yang lagi
stress, kebanyankan pengen dengar lagu Rock atau Heavy metal biar bisa
ikut teriak teriak biar ngilangin stressnya. Yang jatuh cinta apa lagi ,
pasti udah tau lah tabiah si orang yang jatuh cinta. Dengerin lagu
cinta, ikutan nyanyi, ngebayangin orang yang di sukai, senyum senyum
sendiri dan dengerinnya pasti pake earphone. Saat ditanyain pasti dia
jawab ga papa sambil senyam senyum. Oh ya lupa, pasti sambil tutup mata.
hahaha.
Musik itu bagian dari warna dunia menurutku.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar